La seguridad psicológica representa una de las necesidades básicas que tenemos para alcanzar nuestros objetivos y obtener un equilibrio en los diferentes ámbitos de la vida.
Cuando nos sentimos seguros, no solo somos capaces de asumir nuevos retos y encontrar solución a cualquier problema, sino que también alcanzamos nuestro máximo potencial creativo y experimentamos una mayor productividad.
En este artículo te explicamos en qué consiste un aprendizaje psicológicamente seguro y por qué es importante cuidar nuestra salud mental.
La seguridad psicológica se entiende como la percepción que tiene una persona de no encontrarse en una situación de vulnerabilidad.
Esta ausencia de miedo interpersonal genera un mayor bienestar mental, aumentando nuestra autoconfianza y capacidad de tomar mejores decisiones.
Un entorno positivo donde prevalece la comunicación y es posible compartir ideas sin temor a equivocarnos es uno de los principales incentivos de la seguridad psicológica.
La seguridad psicológica en el ámbito educativo ocurre cuando el entorno fomenta un sentido de confianza para los estudiantes.
Al prevalecer un clima amigable y una comunicación abierta, los alumnos pueden expresarse libremente sin temor a fracasar o ser juzgados.
Además, un aprendizaje psicológicamente seguro permite aprovechar los beneficios de la diversidad en los grupos estudiantiles, brindándoles un espacio adecuado en donde pueden expresar sus ideas y fomentar una mayor colaboración.
Las personas necesitan un número mínimo de sus necesidades satisfechas para disfrutar de bienestar personal, alcanzar la autorrealización y contribuir a la sociedad.
Los expertos consideran que la seguridad psicológica es una de estas necesidades básicas. Es un aspecto fundamental para que las personas puedan disfrutar de bienestar y equilibrio tanto en el ámbito personal como profesional.
La seguridad psicológica es esencial para que puedas sentirte seguro y capaz de expresar tus opiniones libremente, alcanzar tus objetivos, mejorar tu desempeño y afrontar adecuadamente los desafíos.
Ahora bien, ¿cómo lograr la seguridad psicológica? Aquí compartimos tres aspectos clave para lograrla:
Esto se refiere a que cuando alguien nos comenta algo, es importante evitar entrar en un estado de irritabilidad o ignorar lo que nos dicen. Lo más adecuado es escuchar y estar abierto a recibir las opiniones de nuestro entorno.
Recuerda, cada persona ve una realidad, por lo que es fundamental reflexionar las cosas desde diferentes perspectivas.
Cuando estos son deficientes, es imposible que nuestra comunicación con los demás se dé exitosamente; y esto requiere un factor clave: la retroalimentación cotidiana con nuestro entorno.
Como en toda relación humana, la confianza es primordial para que podamos sentirnos cómodos y seguros para interactuar con otras personas, pero ésta sólo se obtiene mediante las muestras de interés y acciones congruentes con nuestras palabras.
Aunque la seguridad psicológica es adjudicada a los líderes, empresas o instituciones educativas, también es responsabilidad de cada persona consolidar buenas relaciones interpersonales.
Esto permitirá que las personas estén integradas y trabajen en equipo para lograr propósitos en común.
La seguridad psicológica es un concepto cada vez más importante en nuestra sociedad. Está asociado a la obtención de bienestar y busca generar un clima en el cual cada persona pueda expresar libremente sus ideas sin miedo a la crítica o al fracaso.
En UNID sabemos el papel que juega el entorno y la seguridad psicológica en el proceso de aprendizaje y el éxito de nuestros alumnos. Es por ello que nuestro modelo educativo está orientado en fomentar espacios de convivencia, diálogo y trabajo colaborativo.
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